Zo veel paaseitjes moet je eten om één kilo aan te komen

De lente is begonnen en ook Pasen is in aantocht. Chocoladefans kijken een heel jaar uit naar deze periode. Overal kan je chocolade paaseitjes vinden. Wij zijn er alvast verzot op. Maar hoeveel paaseitjes mogen we eten voordat we een kilo aankomen?

Heel wat paaseitjes

Te veel suikers zijn nooit een goed idee, dat weten we allemaal. Maar volgens Jaap Seidell, een Nederlandse hoogleraar Voeding en Gezondheid, hoeven we ons ook niet meteen zorgen te maken bij het eten van enkele paaseitjes. Je moet ongeveer 7000 calorieën extra opnemen om een kilo te verdikken. Als je weet dat een paaseitje ongeveer 47 calorieën telt, zouden we ongeveer 150 chocolade-eitjes kunnen eten voordat we een kilo aankomen. Ga jij de uitdaging aan?

Niet overdrijven

Het is best om niet te overdrijven en het te houden bij enkele paaseitjes per dag. Als je rond de 45 paaseitjes naar binnen speelt in de paasperiode, krijg je ongeveer 70 calorieën te veel binnen per dag. Dat valt best wel mee in vergelijking met andere zoetigheden. In het vervolg hoef je dus niet meer te panikeren én kan je rustig genieten van deze paaslekkernij!

Vrolijk Pasen én veel smulplezier! 

LEES OOK

Recept: paaslam met kruidenkorst en lentegroenten

Je zou ook graag

Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website maakt net zoals de meeste websites gebruik van cookies. Via deze cookies verzamelen wij en derde partijen informatie over uw bezoek en interesses. Op deze manier is het mogelijk om het gebruik van onze site te analyseren, de inhoud van de website te personaliseren, u relevante advertenties te tonen en sociale media functies te integreren. Zo houden we het voor u op elk moment interessant.

Centraal in ons cookiebeleid staat respect voor uw privacy. Via de link “Meer informatie” onderaan verneemt u welke cookies we gebruiken en kan u specifiek instellen voor welke doeleinden u cookies aanvaardt.

Door meteen verder te gaan naar onze website, geeft u toestemming voor alle cookies en een optimale surfervaring.

Bedankt voor uw vertrouwen en veel plezier!